berapa jam saya effektif bekerja?

Saat ini saya bekerja di kawasan Wisma Mulia. Sebagian besar orang-orang yang bekerja di sini umumnya mempunyai jam kerja sebagai berikut

1. masuk kerja pada pukul 07:00
2. istirahat siang antara pukul 11:00 hingga 12:00
3. pulang kerja pukul 16:00

Mari kita lihat faktanya. Ini berdasarkan apa yang saya lakukan.

1. Berangkat kerja
Tinggal di daerah Cipayung, bekerja di daerah Gatot Subroto. Diperlukan waktu sekitar satu hingga dua jam untuk menempuhnya. Kalo lagi beruntung ya bisa 30 menit saja, tapi keberuntungan memang tidak selalu datang.
Jam enam, saya mulai menempuh hiruk pikuknya lalu lintas Cipayung-Cawang-Kuningan.
Biasanya pukul 07:30 saya sudah berada di kantor. Dan... masih sepi.

Bagaimana yang tinggal di daerah Depok, Bogor, maupun Banten?
Mungkin, sekitar jam 8 sampai di kantor.

2. Istirahat siang
Makan siang memang bisa dimulai dari jam 11:00, tapi saya selalu menunggu waktu untuk sholat Dzuhur terlebih dahulu, baru kemudian hunting kuliner. Jadwal sholatnya sekitar pukul 12:00 yang seharusnya jam istirahat sudah selesai justru saya baru mulai. Biasanya keluar ruangan 11:30.
Kembali bekerja sekitar pukul 12:30.

3. Pulang kerja
Kadang tenggo, kadang nunggu maghrib. Hanya ada dua pilihan.
Tenggo jam 4. Nunggu maghrib sekitar pukul 18:30 baru pulang.

4. Pengurang waktu kerja
a. Waktu Ashar
Pukul 14:45 menuju masjid. Hanya sekitar 15-20 menit balik lagi.
b. Sarapan
Orang mulai bekerja rata-rata pada pukul 08:00 setelah kembali dari sarapan. Kalo saya sarapan di rumah.
c. Tidur Siang
Nggak sedikit pula yang menyempatkan untuk melepas lelah di siang hari untuk tidur siang sekitar 10-20 menit.
d. Tea break, coffee break
Sore hari, ngobrol di pantry, sebelum waktunya balik. Sekitar 10 menit
e. Browsing
Cek email selain urusan kantor, baca berita, blog, dll

5. Kompensasi
Ada sebagian orang juga yang melakukan kompensasi jika telah membuang waktu pada waktu jam bekerja dengan pulang lebih lambat tanpa klaim overtime.

Mari dihitung.
(1). Rata-rata jam kerja saya
Total jam kerja: 9 jam
dikurangi istirahat: 1 jam
dikurangi telat masuk: 30 menit
dikurangi untuk ashar: 15 menit
dikurangi untuk browsing: 30 menit
teng-go
Hasilnya 6 jam 45 menit

(2). Orang ndableg
Total jam kerja: 9 jam
dikurangi istirahat: 2 jam
dikurangi telat masuk + sarapan: 1 jam 30 menit
dikurangi ashar: 20 menit
dikurangi browsing: 1 jam
dikurangi tea break: 30 menit
teng-go
Hasilnya 3 jam 40 menit

Bagaimana dengan Anda ?