diet ???

Setelah melihat shaya nongol beberapa kali, banyak teman-teman yang menyangka akan drastisnya perubahan di tubuh ini. Hhmm... ada yang bertanya apakah sedang diet ? Bahkan kata itupun sendiri shaya tidak tau arti yang sebenarnya :p
Dari yang shaya dengar itu artinya meneraturkan gizi dalam makanan kita. Hohoho...
Kalo diingat-ingat, selama ini memang ada perubahan pola menu -bukan pola makan, tetep 2 kali sehari dengan porsi yang sama- yaitu more vegetable & side dish. Bukan berarti tidak mengkonsumsi main dish, hanya saja sewaktu-waktu memang shaya hilangkan dari menu makan shaya.

Hasil dari ini lebih efektif dalam menurunkan berat badan, sekali lagi menurunkan berat badan, bukan mengembalikan bentuk badan yang atletis seperti sebelumnya, wakakakaka. Mungkin cara kedua terefektif yang pernah shaya tau, yang pertama yaitu 'mengurangi porsi nasi' (bagi yang memakai nasi sebagai menu wajib keseharian :p)
Pernah beberapa minggu lalu, dalam 8 hari berniat tidak mengkonsumi nasi. Tapi tentu saja hari ke-7 sudah tidak tahan untuk kembali ke selera asal.

Sekarang, 66kg, masih 4 kg lagi dari target yang diinginkan. Menuju 62kg!!! Fight!

Apakah itu dinamakan diet ???